楽してダイエット!全身エステの魅力

肌の露出が気になる夏の季節は、ボディラインが崩れていると薄着になるのに自信を持てないと感じている女性は少なくありません。ダイエットの基本は余分な脂肪を燃焼するためにも、毎日の適度な運動はもちろん、カロリー制限をした食事を続けることも重要になります。しかし太ももやお腹周りについてしまったセルライトは、運動などを行なっても綺麗に落とすことが難しい可能性が高いので、エステサロンの痩身ケアを受ける女性が増えてきています。

 
エステサロンでは、プロのエステティシャンによるオールハンドマッサージと、美容マシンを併用して行なっていく全身エステと、気になる部分だけ重点的にケアをしていく部分エステの二種類から選択することが可能です。エステティシャンによる丁寧で力の調整をする揉み出し式のオールハンドマッサージで、体のむくみを改善し、血流を良くすることで体内についてしまっている余計な脂肪をしっかりほぐして柔らかくします。

 
次に皮膚内部のマッサージでは手が届かない部分のセルライトに対して、専用マシンを利用してケアを行なっていけば内部のセルライトまで作用し硬くなったセルライトをほぐし、破壊させることでしっかり溶かすことができます。最後にリンパの流れに合わせてしっかり流してあげれば、粉砕されたセルライトは体内の老廃物として自然に体外に排出されていく仕組みです。

 
全身エステは皮下脂肪が多いほど、短いスパンで施術を受けることによって短期間で効果を実感しやすくなります。そのため一ヶ月に一度のペースで通うよりも、一週間に一度のペースなど短い間隔で予約を入れることで、気になっていた太ももやお腹周りについてしまったセルライトを中心に全身エステで引き締めることが出来ます。

 
エステサロンによってはマッサージではなく、美容マシン重視でケアを行う場合や、全てエステティシャンによるマッサージでケアを行なっていくサロンもあるので、施術の特性などを見て自分にあったサロンを探しましょう。

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